{"id":73,"date":"2022-08-04T10:28:58","date_gmt":"2022-08-04T08:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.club46.fr\/?p=73"},"modified":"2022-08-04T10:28:58","modified_gmt":"2022-08-04T08:28:58","slug":"5-differents-types-de-massages","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.club46.fr\/5-differents-types-de-massages\/","title":{"rendered":"5 diff\u00e9rents types de massages"},"content":{"rendered":"

Le massage est une pratique que presque tout le monde appr\u00e9cie. Il apporte beaucoup d’avantages aussi bien physiques qu’\u00e9motionnels. Pendant un massage, le professionnel applique une pression douce ou forte sur les muscles et les articulations du corps pour vous apporter un soulagement total. Voici cinq types de massages que vous pouvez essayer.
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1. Le massage d’aromath\u00e9rapie<\/h2>\n

\"\"Le massage d’aromath\u00e9rapie consiste \u00e0 appliquer une pression d\u00e9licate et douce sur votre corps en utilisant de l’huile essentielle<\/a>. Vous pouvez faire savoir \u00e0 votre masseur ou \u00e0 votre masseuse si vous avez une pr\u00e9f\u00e9rence sur l’huile \u00e0 utiliser.<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, le massage d’aromath\u00e9rapie ne se pratique qu’au niveau de la t\u00eate, des \u00e9paules et du dos, mais aujourd’hui, beaucoup le font sur le corps en entier. C’est le genre de massage qui est tout \u00e0 fait adapt\u00e9 aux gens qui aiment les odeurs. Il convient \u00e9galement \u00e0 ceux qui veulent que leur massage apporte un \u00e9l\u00e9ment de gu\u00e9rison \u00e9motionnelle. Le massage d’aromath\u00e9rapie peut durer entre 60 \u00e0 90 minutes.<\/p>\n

2. Le massage sportif<\/h2>\n

\"\"Comme son nom l’indique, le massage sportif est un massage qui se pratique sur une personne qui souffre de douleur ou de blessure musculaire obtenue apr\u00e8s un sport. C’est \u00e9galement un massage qui peut \u00eatre utilis\u00e9 pour aider \u00e0 pr\u00e9venir certaines blessures. Il est r\u00e9alis\u00e9 sur une partie sp\u00e9cifique du corps qui n\u00e9cessite le plus d’attention ou sur l’ensemble du corps.<\/p>\n

La personne qui pratique ce massage est appel\u00e9e masso-kin\u00e9sith\u00e9rapeute sportif. Pendant le massage, cette personne pratique des pressions profondes sur les zones concern\u00e9es, mais selon vos besoins, elle peut les alterner avec des mouvements apaisants. Vous pouvez vous mettre nu ou choisir de porter des v\u00eatements fins et amples lors du massage sportif.<\/p>\n

3. Le massage pr\u00e9natal<\/h2>\n

\"\"Le massage pr\u00e9natal est un massage qui se pratique sur une femme enceinte. Il vous aide \u00e0 soulager les tensions musculaires, \u00e0 r\u00e9duire le stress, et surtout \u00e0 att\u00e9nuer les douleurs corporelles de la grossesse. Pendant le massage, le kin\u00e9sith\u00e9rapeute se concentre sur des zones sp\u00e9cifiques comme le bas du dos, les hanches et les jambes et utilise une pression l\u00e9g\u00e8re.<\/p>\n

Vous serez install\u00e9 sur une table sp\u00e9cialement con\u00e7ue \u00e0 cet effet et le kin\u00e9sith\u00e9rapeute vous demandera de vous allonger sur le c\u00f4t\u00e9, sp\u00e9cialement sur le c\u00f4t\u00e9 gauche. Toutefois, ce genre de massage est conseill\u00e9 aux femmes qui ont d\u00e9j\u00e0 d\u00e9pass\u00e9 leur premier trimestre de grossesse. C’est une pr\u00e9vention contre les risques de fausse-couche.<\/p>\n

4. Le massage des points<\/h2>\n

\"\"C’est le massage qui se pratique sur les personnes qui souffrent de douleurs chroniques, de blessures ou d’un probl\u00e8me particulier. Il peut arriver que des zones de tension dans vos tissus musculaires provoquent des douleurs dans d’autres parties de votre corps.<\/p>\n

Le but du massage des points est de se concentrer sur le soulagement de ces zones afin de r\u00e9duire votre douleur. Par exemple, si vous souffrez d’une fr\u00e9quente migraine, un traitement des muscles de la t\u00eate et du cou par la th\u00e9rapie des points peut r\u00e9duire la fr\u00e9quence, l’intensit\u00e9 et la dur\u00e9e des c\u00e9phal\u00e9es de tension et des migraines.<\/p>\n

5. Le massage \u00e9rotique<\/h2>\n

\"\"Le massage \u00e9rotique, comme sur https:\/\/www.en.fgirl.ch\/filles\/suisse\/massage\/<\/a>, consiste \u00e0 utiliser des techniques de massage sur des parties \u00e9rog\u00e8nes de votre corps afin de vous stimuler sexuellement. En ce moment, il y a diff\u00e9rents types de massages \u00e9rotiques tels que le massage japonais et le massage tantrique. Tous utilisent des techniques diff\u00e9rentes.<\/p>\n

Le massage \u00e9rotique a aussi la capacit\u00e9 de d\u00e9tendre vos muscles, de tonifier votre peau et d’am\u00e9liorer votre circulation sanguine. Pendant le massage, votre corps lib\u00e9rera des endorphines et les niveaux de certaines hormones seront augment\u00e9s. Vous pouvez r\u00e9aliser le massage \u00e9rotique avec votre partenaire ou faire appel \u00e0 des masseuses.<\/p>\n

Les diff\u00e9rents bienfaits du massage<\/h2>\n

\"\"Le massage, peu importe le type, apporte beaucoup de bienfaits. C’est d’abord un excellent moyen d’att\u00e9nuer les tensions musculaires et de soulager la douleur. Ainsi, si vous \u00eates une personne stress\u00e9e, le massage est la meilleure solution pour y rem\u00e9dier. Il vous permet de vous d\u00e9tendre et d’oublier pendant des minutes vos probl\u00e8mes.<\/p>\n

Sachez que tous les types de massages peuvent se pratiquer \u00e0 n’importe quel moment. Il est important de savoir qu’il existe aujourd’hui des traitements th\u00e9rapeutiques par des massages. Cela est appel\u00e9 massoth\u00e9rapie. La massoth\u00e9rapie est b\u00e9n\u00e9fique pour tout le monde, notamment pour les gens qui souffrent de diverses maladies. Elle peut, en effet, traiter le cancer, des maladies cardiaques, des probl\u00e8mes d’estomac, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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